Потеря собаки продолжает мучить многих людей ещё долгое время после смерти любимого питомца. Узнайте, как пережить смерть собаки и что может помочь вам справиться с горем.
Нет больше радостного лая, когда отпирают входную дверь, никто больше не будет вилять хвостом, нет милой собачьей морды на коленях. Глаза наполняются слезами при виде пустой миски для еды. Вы не должен стыдиться этого – смерть любимой собаки может быть очень болезненной, как показывают исследования. Но, тем не менее есть способы легче пережить потерю собаки.
Как пережить смерть любимой собаки?
Что делать, если умерла собака, как справиться с горем? Помочь могут простые разговоры о потере собаки. Поговорите об этом с семьёй, друзьям или другим единомышленникам, которые смогут понять ваше горе.
Группы поддержки также предлагают возможность обмена мнениями. Некоторые психологи специализируются на консультировании по вопросам утраты животных, и вы можете обратиться к ним.
Форумы и тематические площадки в интернете дают возможность обменяться информацией о смерти собаки с другими любителями животных. Эти люди поймут и, возможно, даже посочувствуют вашему горю. Точно так же вы можете найти поддержку и в социальных сетях.
Обмен опытом с другими владельцами собак
Когда умирает собака, может помочь общение с другими людьми, которые уже пережили этот горький опыт. Это можно сделать как в непосредственном общении, так и с помощью переписки в мессенджере. Вы также можете рассказать о своём горе на форумах или в личных беседах с владельцами собак, которые являются вашими приятелями. Это поможет вам справиться со смертью собаки.
Не все поймут ваше горе!
Не все знакомые смогут понять вашу скорбь по умершей собаке. Если вы чувствуете, что ваше горе не воспринимается всерьёз, вам следует обратиться к другим людям. Вы сможете лучше справиться с потерей собаки, если почувствуете, что вас понимают и принимают ваше горе.
Такие фразы, как «это было просто животное» бесполезны, и никому, кто только что потерял собаку, не нужно это слышать. Ваша собака была членом семьи, постоянным компаньоном и частью определённого этапа жизни.
Дайте себе время смириться с ситуацией. Потому что потеря любимого четвероногого друга – это всегда тяжело и к ней нужно относиться с большим терпением. Даже если вам будет очень грустно от того, что собаки больше нет рядом с вами, со временем скорбь пройдёт. Останутся приятные воспоминания и благодарность за то, что вы так замечательно проводили время с собакой.
Важно избавиться от чувства вины перед умершей собакой. Очень часто люди винят себя в смерти любимого питомца: не спасла, недосмотрела, вовремя не обратилась к ветеринару, усыпила собаку и не могу себя простить и т. д. Избавьтесь от чувства вины, депрессия после смерти собаки очень опасна и может занять длительное время. Как говорится, слезами горю не поможешь, нужно жить дальше, как бы тяжело не было.
Стоит ли заводить собаку после смерти любимого питомца?
Через сколько можно заводить собаку после смерти предыдущей? На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что каждый человек справляется с горем по-разному. В то время как некоторым людям требуются месяцы или годы, чтобы сблизиться с новой собакой, другие заводят новую уже через несколько дней.
Оба варианта приемлемы. Если вы быстро заведёте новую собаку, это не значит, что вы меньше станете горевать. Но в любом случае сознательно позвольте горю уйти, а не подавляйте его.
Многим людям новый питомец помогает справиться с горем. Это тоже вполне нормально. Важно, только чтобы вы воспринимали новую собаку как отдельное животное, а не как замену умершей. Ведь все собаки разные, и новая собака, скорее всего, будет сильно отличаться от вашего старого друга. Новый пёс будет со своими предпочтениями, чертами характера и особенностями.
Готовы ли вы завести новую собаку?
Обычно интуиция подсказывает, готовы ли вы к новой собаке или нет. Но если вы не уверены, стоит ли заводить собаку после смерти любимого питомца, вы можете задать себе следующие вопросы:
- Если вы живете не один: поговорите с другими членами семьи. Готовы ли они к появлению новой собаки?
- Подумайте о своей умершей собаке: вы по-прежнему грустите или с улыбкой вспоминаете время, проведённое вместе?
- Представьте, что у вас появилась новая собака: заставляет ли это вас думать о прежнем четвероногом друге?
- Спросите себя, нет ли у вас неосознанных «ожиданий» от новой собаки. Как бы вы поступили, если бы новая собака сильно отличалась от старой?
- Сходите в приют для животных и посмотрите на собак. Что вы чувствуете больше – ностальгию или предвкушение встречи с новой собакой?
- Подумайте о своих жилищных условиях: изменилось ли что-то? Может быть, у вас совсем не осталось времени или места для собаки?
Конечно, можно вообще больше не заводить собаку. Но если вам всё же хочется иметь животных, подумайте, а не подойдёт ли вам другой питомец?
Пережить смерть собаки может быть очень трудно, особенно если она была вашим верным другом и спутником на протяжении долгих лет. Чтобы легче справиться с горем, можно попробовать разделить свои чувства с близкими, посетить поддерживающие веб-сайты и форумы, а также найти способы сохранить память о вашем любимце, например, создавая коллажи, фотоальбомы или записывая свои воспоминания. Но главное — дайте себе время на покой и восстановление после потери питомца.
Спасибо за статью. Дам от себя несколько советов, как пережить смерть собаки:
Обратитесь к специалисту в области психологии, чтобы получить помощь и поддержку в это трудное время.
Попробуйте сохранить память о своей собаке, создав мемориал в ее честь или подарив пожертвование на благотворительную организацию для защиты животных.
Расскажите о своих чувствах друзьям и близким, которые могут помочь вам пережить эту потерю и поддержать вас в трудные моменты.
Рассмотрите возможность усыновления новой собаки, когда вы будете готовы.
Вспомните все замечательные моменты, которые вы провели с вашей собакой, и сохраните их в своей памяти как важную часть вашей жизни.
Мой французский бульдожка Портос умер — я не знаю что делать. Боль разрывает душу. Как это пережить, я ума не приложу. Пришлось усыпить собаку.
Вера, здравствуйте! Я понимаю, это большая потеря, конечно, вам может быть трудно справиться со смертью любимой собаки. Можно попробовать выразить свои чувства в письменной форме или обратиться к друзьям и близким за поддержкой в этот трудный период. Важно понимать, что процесс печали может быть длительным, но со временем боль уменьшится, и останутся только теплые воспоминания о вашем Портосе.